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{"id":321,"date":"2017-02-06T12:35:11","date_gmt":"2017-02-06T12:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/?p=321"},"modified":"2022-11-27T10:41:32","modified_gmt":"2022-11-27T10:41:32","slug":"te-budismo-y-l-teanina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/es\/te-budismo-y-l-teanina\/","title":{"rendered":"T\u00e9, budismo y L-teanina"},"content":{"rendered":"
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Si lo que est\u00e1is buscando es comprar t\u00e9 oolong<\/strong><\/a> o t\u00e9 puerh de alta calidad, vuestro inter\u00e9s por el t\u00e9 se ha convertido en algo m\u00e1s que una simple afici\u00f3n. Tal vez ya os sent\u00eds preparados para saborear cada uno de los matices \u00fanicos que ofrecen. Quiz\u00e1s os interesan por sus innumerables beneficios saludables. O, a lo mejor, lo que est\u00e1is buscando es descubrir el verdadero valor del t\u00e9 como una vez lo descubrieron los monjes budistas hace miles de a\u00f1os. \u00bfCu\u00e1l es este valor y porque el t\u00e9 ocupa un lugar tan importante en su filosof\u00eda espiritual?<\/div>\n<\/div>\n
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El papel del t\u00e9 en la vida de los monjes budistas<\/h2>\n

Desde el momento en el que budismo fue introducido en China durante la dinast\u00eda Han (206 a.C. \u2013 220 d.C.), el t\u00e9 ha ocupado un lugar muy importante en la vida de los monjes budistas. Su contribuci\u00f3n para promover y difundir la cultura del t\u00e9 ha sido realmente extraordinaria. Aprendieron a cultivar la planta del t\u00e9 silvestre y a producir diferentes tipos de t\u00e9 de incomparable calidad<\/strong>. Popularizaron los beneficios del t\u00e9 propagando al mismo tiempo el amor y el respeto profundo por la naturaleza. Convirtieron la costumbre de beber t\u00e9 en un acto ceremonial, disolviendo las ideas filos\u00f3ficas del budismo en cada taza de t\u00e9 que serv\u00edan.<\/p>\n

\u00bfEn fin, porqu\u00e9 entre todas las bebidas del mundo los monjes budistas escogieron el t\u00e9? En primer lugar, necesitaban mantener la mente clara y el cuerpo hidratado<\/strong> durante las largas horas de meditaci\u00f3n. Su efecto ligeramente estimulante se debe a la presencia de cafe\u00edna que se encuentra en la planta del t\u00e9 \u201cCamellia sinensis\u201d. Adem\u00e1s, el t\u00e9 contiene una larga lista de vitaminas y minerales<\/strong> que eran de gran valor para los monjes, teniendo en cuenta una dieta muy estricta que ten\u00edan que llevar en los monasterios. Aun as\u00ed, hab\u00eda algo m\u00e1s en esta bebida que simbolizaba la esencia del budismo. Algo que los monjes supieron reconocer de forma intuitiva y que hoy en d\u00eda tiene su explicaci\u00f3n cient\u00edfica.<\/p>\n<\/div>\n

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\"budismo<\/div>\n<\/div>\n
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L-teanina, un valioso amino\u00e1cido de la planta del t\u00e9<\/h2>\n

Aparte de todos los componentes beneficiosos ya mencionados, el t\u00e9 contiene un amino\u00e1cido llamado L-teanina<\/strong>. Su presencia en la naturaleza es muy escasa, siendo el t\u00e9 la \u00fanica bebida que la contiene. L-teanina es una sustancia muy valiosa ya que estimula la actividad de las ondas alfa en nuestro cerebro. \u00bfY cu\u00e1ndo se producen las ondas alfa? Cuando estamos tranquilos y relajados. Mientras escuchamos el sonido de las olas en la playa, disfrutamos de un bonito paisaje o simplemente cerramos los ojos por un instante. Esto quiere decir que L-teanina ayuda a nuestro cuerpo a relajarse. Pero no es una forma de relajaci\u00f3n que induce al sue\u00f1o, sino todo lo contrario. Mantiene nuestra mente clara, alerta y activa. Mejora la concentraci\u00f3n. Aumenta la creatividad. Ayuda a pensar de forma positiva y a resolver problemas con m\u00e1s facilidad. Establece el equilibrio entre el cuerpo y la mente.<\/p>\n<\/div>\n

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L-teanina ayuda a meditar<\/h3>\n

Si alguna vez hab\u00e9is practicado yoga o meditaci\u00f3n, habr\u00e9is experimentado el aumento de las ondas alfa. Se las percibe a trav\u00e9s de un estado placentero de serenidad y de relajaci\u00f3n profunda. Como si nos traslad\u00e1ramos a otra dimensi\u00f3n, desconectando de la energ\u00eda negativa y armonizando nuestros sentidos. Desarrollando el nivel intuitivo de nuestra conciencia y conoci\u00e9ndose mejor uno mismo. En este sentido la estrecha relaci\u00f3n entre el t\u00e9 y el budismo resulta m\u00e1s que obvia. Tomar t\u00e9 les facilitaba la meditaci\u00f3n<\/strong>. Les ayudaba a mantener la mente l\u00facida, centrada, clara y positiva para as\u00ed poder adentrarse en el mundo interior sin ser interrumpido por pensamientos invasivos. Seg\u00fan la filosof\u00eda china el estado de \u00e1nimo puede traspasarse f\u00e1cilmente a otras personas por lo que una de las ideas centrales de budismo consiste en mantener el estado mental positivo y vivir en armon\u00eda con el entorno.<\/p>\n<\/div>\n

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Cuanto m\u00e1s altitud, m\u00e1s L-teanina<\/h3>\n

Al darse cuenta de sus innumerables beneficios, los monjes empezaron a cultivar la planta del t\u00e9 al lado de los templos y los monasterios budistas que se hallaban en lo m\u00e1s rec\u00f3ndito de los bosques de las altas monta\u00f1as. Casualmente los mejores t\u00e9s eran los que crec\u00edan en sus brumosas laderas. A gran altitud la cantidad del sol es reducida por la densa niebla que proporciona humedad y permite una mayor concentraci\u00f3n de L-teanina en la planta. El respeto que ten\u00edan los monjes por el t\u00e9 y por la naturaleza les impuls\u00f3 a mejorar la calidad de la producci\u00f3n y a buscar nuevas formas de prepararlo. Sus esfuerzos pronto dieron su fruto.<\/p>\n<\/div>\n

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\"comprar<\/div>\n<\/div>\n
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Desde los m\u00e1s pobres hasta los emperadores<\/h2>\n

Como los monasterios budistas eran a la vez refugios, bibliotecas y escuelas, los monjes budistas pronto consiguieron difundir la pr\u00e1ctica de beber t\u00e9 entre todos los que ven\u00edan a visitarlos. La costumbre de servir t\u00e9 durante los encuentros y las ocasiones ceremoniales dio lugar a las diferentes ceremonias del t\u00e9<\/strong>. La m\u00e1s famosa de ellas se llama la ceremonia \u201cGong Fu\u201d. Es una ceremonia de t\u00e9 que requiere utensilios espec\u00edficos y un t\u00e9 de alta calidad para poder disfrutar tanto del sabor del t\u00e9 como de la misma preparaci\u00f3n art\u00edstica que requiere una cierta maestr\u00eda. Para la ceremonia Gong Fu se suelen utilizar t\u00e9 oolong o t\u00e9 puerh, nunca t\u00e9 verde o t\u00e9 blanco.<\/p>\n

La excelente calidad de los t\u00e9s producidos por los monasterios no tard\u00f3 en despertar el inter\u00e9s de la corte imperial. Los mejores t\u00e9s fueron ofrecidos como tributo (conocido como \u201cGong Cha\u201d) a los emperadores chinos. La corte, a su vez, proporcionaba los fondos necesarios para potenciar el desarrollo de nuevas y cada vez m\u00e1s avanzadas t\u00e9cnicas de producci\u00f3n. As\u00ed, gradualmente aparecieron las famosas variedades de t\u00e9 verde, t\u00e9 blanco, t\u00e9 amarillo y t\u00e9 oolong. Todos ellos de una calidad asombrosa y de sabor extraordinario y singular. Algunos de estos t\u00e9s no han bajado de posici\u00f3n durante cientos de a\u00f1os y siguen entre los primeros en la lista de los t\u00e9s chinos m\u00e1s codiciados. Uno de ellos es el famoso t\u00e9 oolong Da Hong Pao, procedente de uno de los lugares m\u00e1s espectaculares de China – las monta\u00f1as Wuyi situadas en el suroeste del pa\u00eds.<\/p>\n

Si quer\u00e9is vivir una maravillosa experiencia del t\u00e9 y adentraros en el mundo de sus fascinantes aromas y sabores, pod\u00e9is comprar los excelentes t\u00e9s oolong en nuestra tienda de t\u00e9 online<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La costumbre de beber t\u00e9 siempre ha estado estrechamente ligada con el budismo. En este blog os explicamos la raz\u00f3n de este v\u00ednculo y la contribuci\u00f3n del budismo al desarrollo de la cultura del t\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321"}],"collection":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1698,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions\/1698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}