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{"id":1011,"date":"2018-08-29T19:00:21","date_gmt":"2018-08-29T19:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/?p=1011"},"modified":"2018-09-01T19:28:51","modified_gmt":"2018-09-01T19:28:51","slug":"las-propiedades-de-la-planta-de-tulsi-o-albahaca-sagrada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/es\/las-propiedades-de-la-planta-de-tulsi-o-albahaca-sagrada\/","title":{"rendered":"Las propiedades de la planta de tulsi o albahaca sagrada"},"content":{"rendered":"

La herencia de una tradici\u00f3n milenaria como la medicina ayurv\u00e9dica nos brinda el bienestar f\u00edsico y mental gracias a los beneficios saludables de plantas y especias. El tulsi es una de estas plantas curativas utilizadas desde hace miles de a\u00f1os en infusiones ayurv\u00e9dicas<\/strong><\/a>. Descubre sus propiedades y c\u00f3mo aprovecharla en tu d\u00eda a d\u00eda para combatir los efectos perjudiciales del estr\u00e9s.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve el tulsi?<\/h2>\n
La planta de tulsi (Ocimum tenuiflorum<\/em>) es considerada una especie sagrada por el hinduismo. Tambi\u00e9n se conoce como tulas\u00ed, que en s\u00e1nscrito significa \u201cla incomparable\u201d y es el nombre de la divinidad hinduista, considerada la Madre Divina sobre la tierra.<\/p>\n
Por lo tanto, en castellano tulsi tambi\u00e9n se conoce como la albahaca india, albahaca morada o albahaca sagrada<\/strong>, que pertenece a la misma familia de la albahaca com\u00fan (Ocimum basilicum<\/em>), pero destaca por sus propiedades medicinales.<\/p>\n
En la tradici\u00f3n ayurveda<\/strong>, el tulsi tiene muchas aplicaciones:<\/p>\n
\n
– Se utiliza como planta culinaria para aromatizar bebidas y platos t\u00edpicos.<\/li>\n
– Es una planta usada en la medicina tradicional.<\/li>\n
– Posee propiedades farmacol\u00f3gicas.<\/li>\n
– Es una planta importante en varios rituales religiosos.<\/li>\n<\/ul>\n
La importancia de esta planta procede, sin duda, de sus efectos beneficiosos sobre la salud<\/strong>.<\/p>\n
<\/p>\n
$\"\"$ <\/p>\n
<\/h2>\nLas propiedades y beneficios curativos de Tulsi<\/h2>\n
En las hojas y sumidades floridas de la albahaca sagrada se encuentran aceites esenciales y principios activos con acci\u00f3n medicinal<\/strong>:<\/p>\n
\n
– Flavonoides, que poseen acci\u00f3n antioxidante.<\/li>\n
– Taninos, con acci\u00f3n antioxidante, astringente y antiinflamatoria.<\/li>\n
– Terpenoides, que son los compuestos org\u00e1nicos que dan el aroma y el color a las plantas. Poseen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.<\/li>\n
– Linalol, eugenol, estragol y otros aceites esenciales. Definen el aroma de la planta y poseen propiedades neurot\u00f3nicas, regeneradoras de la piel y bactericidas.<\/li>\n<\/ol>\n
La medicina Ayurveda atribuye a la albahaca sagrada muchas propiedades:<\/p>\n
\n
– Es un t\u00f3nico del sistema nervioso y ayuda a combatir los efectos negativos del estr\u00e9s sobre la memoria.<\/li>\n
– Alivia los estados inflamatorios de las v\u00edas respiratorias (tos, dolor de garganta…).<\/li>\n
– Reduce los s\u00edntomas de la gripe y resfriados como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares.<\/li>\n
– Posee efecto antibacteriano y alivia las infecciones de la cavidad oral.<\/li>\n
– Es un repelente natural contra los insectos y previene las picaduras.<\/li>\n<\/ul>\n
Efectivamente, recientes estudios han destacado el poder neuroprotector del tulsi, su acci\u00f3n en la regulaci\u00f3n de la glucemia y del sistema inmunitario. Adem\u00e1s, ha demostrado tener un efecto gastroprotector, cicatrizante, antibacteriano y analg\u00e9sico.<\/p>\n
<\/p>\n
$\"propiedades,$ <\/p>\n
<\/h2>\n
Infusi\u00f3n de albahaca morada contra el estr\u00e9s<\/h2>\n
Durante miles de a\u00f1os, Tulsi se ha utilizado en la medicina ayurveda como una planta adapt\u00f3gena por su capacidad de combatir fatiga, favorecer la relajaci\u00f3n y aumentar la resistencia al estr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n
Recientes estudios laboratorios han demostrado la eficacia de los principios activos presentes en la sumidades floridas de la albahaca morada para combatir los efectos del estr\u00e9s. Despu\u00e9s del per\u00edodo de tratamiento, los resultados han demostrado mejoras en los pacientes tratados que manifestaban varios s\u00edntomas relacionados con el estr\u00e9s:<\/p>\n
\n
– Sensaci\u00f3n de agotamiento<\/li>\n
– Dificultades para dormir y otras alteraciones del sue\u00f1o<\/li>\n
– Reducci\u00f3n de la agilidad mental, olvido<\/li>\n<\/ul>\n
El tulsi es una planta muy arom\u00e1tica y de sabor intenso y algo picante que por sus generosos beneficios se utiliza en muchas mezclas de plantas arom\u00e1ticas con poderes curativos. <\/b>Tomar infusi\u00f3n de tulsi puede ser un buen h\u00e1bito para tonificar el sistema nervioso, mantener nuestra mente en forma y saborear un delicioso elixir de salud.<\/p>\n
Combinada con escaramujo y mate verde, brinda una agradable infusi\u00f3n natural<\/strong><\/a> aconsejada para todos los que desean mejorar su memoria y conseguir el bienestar emocional.<\/p>\n
Por sus propiedades purificantes, la planta de tulsi es un excelente ingrediente para ser a\u00f1adido a los t\u00e9s detox<\/strong><\/a>.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La planta de tulsi, tambi\u00e9n conocida como albahaca sagrada o morada es una planta adapt\u00f3gena que por sus propiedades y beneficios medicinales ha sido utilizada en la medicina ayurv\u00e9dica con fines curativos desde hace miles de a\u00f1os. Descubre m\u00e1s sobre esta poderosa planta m\u00e1gica y su capacidad de combatir el estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1019,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[67,90],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1011"}],"collection":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1011"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1044,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1011\/revisions\/1044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/royaltipstea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

<\/h2>\nLas propiedades y beneficios curativos de Tulsi<\/h2>\nEn las hojas y sumidades floridas de la albahaca sagrada se encuentran aceites esenciales y principios activos con acci\u00f3n medicinal<\/strong>:<\/p>\n

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